Советы, как правильно и дешево покупать полезные продукты питания

• Список необходимых продуктов всегда составляйте заранее.
• Покупайте только то, что Вам действительно необходимо.
• Используйте уже имеющиеся у Вас продукты, докупив к ним недостающее для приготовления полноценного меню.
• Не отправляйтесь в магазин голодным!
• Имейте в виду: большие тележки в супермаркетах располагают к тому, что Вы закупаете больше, чем планировали.
• Покупайте продукты с долгим сроком хранения в большой расфасовке.
• Отдавайте предпочтение свежим или мало обработанным продуктам питания.
• Необработанные или мало обработанные продукты от дешевых производителей могут стать неплохой и экономичной альтернативой.
• Откажитесь от специализированных дорогостоящих продуктов питания для детей.
• Аккуратно соблюдайте рекомендации по хранению продуктов питания, указанные на упаковке.
• Не забывайте о малодоступных Вашему взгляду товарах на верхних или нижних полках супермаркета: там Вы скорее обнаружите продукты по низкой цене, а на уровне глаз расположены более дорогие.
• Обращайте внимание на упаковку и сравнивайте исходную стоимость 1 килограмма, 100 граммов или 1 литра продукта с его ценой.
• Вскрытые продукты питания необходимо хранить в герметичной упаковке или перекладывать в хорошо закрывающуюся емкость (только не алюминиевую).

Дальнейшая информация:
 
По хранению продуктов питания на сайте www.gggessen.ch
По закупке и потреблению продуктов питания на сайте www.sge-ssn.ch
По вопросам потребителей на сайте www.konsumentenschutz.ch
По вопросам планирования бюджета на сайтах www.budgetberatung.ch www.caritas-schuldenberatung.ch www.skos.ch
По вопросам сравнения цен на сайтах www.comparis.ch www.preisvergleich.ch www.toppreise.ch www.heschnocash.ch
По вопросам сохранения и поддержания здоровья на сайте www.gesundheitsfoerderung.ch
Информация о здоровье на различных языках на сайте www.migesplus.ch
 
PDF
 
 
Эта памятка выпущена при деловой и финансовой поддержке Gesundheitsförderung Schweiz, Фонда защиты потребителей Konsumentenschutz, Femmes -Tische Schweiz, а также migesplus.ch.
Bern/Zürich 2019

Unterstützt durch: & Stiftung für Konsumentenschutz