Conseils pour vous aider à acheter „des produits bons, sains et avantageux“

• Faites une liste de courses.
• Achetez seulement ce dont vous avez vraiment besoin.
• Utilisez les restes et complétez-les pour former des menus complets.
• Ne faites pas vos courses quand vous avez faim.
• Attention: les grands chariots incitent à acheter plus que prévu.
• Achetez des produits de longue conservation en grands emballages.
• Achetez des produits frais ou peu transformés.
• Les produits non transformés ou peu transformés de lignes à prix avantageux représentent souvent de bonnes alternatives avantageuses.
• Renoncez à acheter des aliments spéciaux chers pour vos enfants.
• Conservez les aliments à un endroit approprié.
• Tenez également compte des produits qui se trouvent tout en haut ou tout en bas sur les étagères: les produits bon marché s’y trouvent le plus souvent. Les produits plus chers se trouvent à la hauteur des yeux.
• Faites attention à l‘emballage: comparez les informations sur le prix de base par kilo, par 100 g ou par litre.
• Refermez bien les emballages entamés ou transvasez le contenu dans un récipient (pas en aluminium).

Informations complémentaires:
 
Stockage des aliments sous www.gggessen.ch
Achats et alimentation sous www.sge-ssn.ch
En matière de consommation sous www.konsumentenschutz.ch www.frc.ch
Questions de budget sous www.budgetberatung.ch www.caritas-schuldenberatung.ch www.skos.ch
Comparateur de prix sous www.comparis.ch www.preisvergleich.ch www.toppreise.ch www.heschnocash.ch
En matière de promotion de la santé www.promotionsante.ch
Informations sur la santé en plusieurs langues www.migesplus.ch
 
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Cette feuille d’information a été réalisée avec le soutien technique et financier de Promotion Santé Suisse, de la Stiftung für Konsumentenschutz, de Femmes-Tische Suisse et de www.migesplus.ch - la plate-forme Internet multilingue d’informations sur la santé.
Bern/Zürich 2019

Unterstützt durch: & Stiftung für Konsumentenschutz